Taller de habilidades sociales

 

Las habilidades sociales se pueden definir como una serie de conductas que nos permiten expresarnos de un modo adecuado a las situaciones, respetando a los demás y resolviendo los problemas que puedan surgir.

Somos esencialmente “animales sociales”. Hay pocos problemas psicológicos en los que no esté implicado el ambiente social. Aprender el comportamiento social propio y de los demás es fundamental para el bienestar personal.

Este taller de habilidades sociales es grupal, y está orientado a todas aquellas personas que bien por su profesión o por necesidades personales, quieran mejorar en su habilidad para buscar o mantener relaciones, expresar sentimientos, actuar según sus intereses, comunicar a los demás sus derechos, necesidades o placeres y mejorar su influencia social. El objetivo es aprender y entrenar las habilidades necesarias para la mejora de la efectividad interpersonal. Se analizarán las áreas problemáticas y se construirán las herramientas necesarias para un correcto desempeño de estas habilidades.

La duración es variable a cada grupo. Oscila entre las 12 y las 16 horas, divididas en sesiones semanales de 2 horas cada una.

 

La inversión es de 160 euros.

Ricardo P. Tomé

Psicólogo

Especialista en Psicología de la Salud y Modificación de Conducta