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                         Consejos para tus pies en Verano

  1. ¡Hidrata bien tus pies¡ Los ayudaras a evitar la aparición de sequedad y grietas.
  2. Utiliza las chanclas u otros calzados en zonas públicas como piscinas, duchas, etc. para evitar el contagio de infecciones.
  3. ¡Cuidado al andar descalzo por la arena¡ Las piedras y las conchas pueden clavarse fácilmente.
  4. Limita el uso de chanclas en jornadas largas o de amplias caminatas, son mejores las sandalias que van atadas al tobillo para darle mejor sujeción al pie.
  5. ¡Seca bien tus pies¡ Así evitaras la aparición de hongos.
  6. No olvides aplicar protección solar en los pies, para evitar posibles
  7. Utiliza calzado cómodo y transpirable, y si es necesario la aplicación del algún antitranspirante para evitar el mal olor y los hongos.
  8. El calzado nuevo puede provocar rozaduras, protegerlas lo ante posible y evita retirar la piel.
  9. Deja que tus uñas respiren de vez en cuando, son bonitas cuando están pintadas pero sería bueno que cuando cambies de esmalte las dejes respirar al menos esa noche.
  10. Ante cualquier duda o problema acuda al podólogo.